横浜流星の筋肉がすごい!筋トレ方法とは?

横浜流星さんは、若手俳優の中でも今、勢いに乗っている一人ではないでしょうか。

横浜流星さんは、イケメンなのはもちろんなのですが、他にも「筋肉が凄い」と話題になっているのです。

筋肉がすごいとは、どういう事なのでしょうか。

また、横浜流星さんは、どんな筋トレをしているのかも気になります。

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横浜流星の筋肉がすごい!

横浜流星の筋肉がすごい!筋トレ方法とは?

横浜流星さんのすごい筋肉って、どんなものなのでしょうか。

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横浜流星のすごい筋肉・腹筋


横浜流星さんは、人気雑誌「an・an」の表紙に載った過去があります。

その際に横浜流星さんが見せたのが、この筋肉です。

確かにすごい腹筋ですよね!

無駄な脂肪が一切ありません!

イマドキのイケメン俳優って、とにかく細いイメージが強いのですが、横浜流星さんの腹筋は圧巻です。

しかも横浜流星さんの筋肉は、腹筋だけではありません。

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横浜流星のすごい筋肉・上腕二頭筋


横浜流星さんの引き締まった上腕二頭筋もすごいのです!

イケメンなのに筋肉もしっかりあるなんて、これはズルいです。

こんなすごい筋肉を持つ横浜流星さんに守られたいです!

横浜流星さんの筋肉美は女性だけでなく、男性も羨ましいのではないでしょうか。

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横浜流星の筋肉がすごい理由

なぜ横浜流星さんは、こんなすごい筋肉をしているのでしょうか。

実は、横浜流星さんは、小学校一年生の時から空手を習っていました。

あまり知られていませんが、空手はボクシング同様、筋肉がつくのです。

空手などの武道は、強くなるために日頃から練習しますよね。

その際、蹴られたり殴られたりした時のダメージを最小限に抑える為に、鍛えているのだと思います。

でないと試合で骨折、なんて事になりかねませんからね。

ボクサーはよく、砂袋をお腹に落として腹筋を鍛えたりしていますよね。

あれと同じような事を空手でもしていたのではないでしょうか。

なんでも日頃からの積み重ねって大事な事なのだと思います。

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横浜流星の体脂肪率は?

そんな横浜流星さんの体脂肪率は、なんとたったの5%なのだとか。

調べてみると、何も運動していない人が体脂肪率5%になると、基本「痩せすぎて危険」という状態なのだそうです。

しかし、しっかり筋肉を付けていての体脂肪率5%は「アスリート」という事になあるのです。

つまり、横浜流星さんの場合は、筋肉もしっかり付いていての体脂肪率5%なので「アスリート並の体型」という事が分かります。

ただ、横浜流星さんのすごい筋肉は、いくら空手を習っていたからといってもずっと維持できるわけではないと思います。

横浜流星さんは、とにかく毎日忙しいと思いますので、さすがに空手はやっていないのではないでしょうか。

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横浜流星の筋トレ方法とは?

横浜流星の筋肉がすごい!筋トレ方法とは?

横浜流星さんは、どんな筋トレをしていたのでしょうか。

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横浜流星の筋トレ方法


横浜流星さんの筋トレ内容ですが、なんと「腹筋・背筋・腕立て伏せ」を毎日100回ずつこなしているのだそうです。

しかも横浜流星さんは、時間のある時は「縄跳び・ダンベル」も追加しているのです。

「毎日100回」って、もう桁が違い過ぎてできる気がしません。

こんなハードな筋トレをこなす横浜流星さんの根性って、すごいです。

きっと自分に厳しい性格なのではないでしょうか。

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横浜流星が筋トレに励む理由


横浜流星さんは、俳優として人気も出てきて忙しい毎日を送っていると思います。

そんな横浜流星さんは、なぜ毎日筋トレに励むのかも気になります。

調べてみると、「空手をやっていた頃からのルーティンみたいなもの」と、筋トレに励む理由を語っていました。

他にも「体を動かしていないと不安」とも語っていました。

どうやら横浜流星さんは、日頃から筋トレは「日課」になっているみたいですね。

横浜流星の筋肉の見てファンの間では


横浜流星さんのすごい筋肉を目の当たりにしたファンは、もうメロメロです。

SNS上では、横浜流星さんの筋肉を称える声がたくさん挙がっていました。


他にも「この筋肉はCGなのでは?」と、横浜流星さんの筋肉は嘘なのだと思いたいくなるようなコメントをしている人もいました。

確かにあんな綺麗な筋肉、本物なの?と疑いたくなる気持ち、分からなくないです。

横浜流星さんのようなすごい筋肉した男性なんて、なかなかいませんよね。

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横浜流星の筋肉がすごい!筋トレ方法とは?のまとめ

横浜流星さんは、すごい筋肉の持ち主で、その筋肉を維持する為に筋トレをしている事が分かりました。

しかも、横浜流星さんのしている筋トレの内容がハードなのです。

毎日「腹筋・背筋・腕立て伏せ」を100回ずつこなしているのだとか。

横浜流星さんと言えばここ最近、数々のドラマや映画に出演している為、毎日本当に忙しいと思います。

今後、横浜流星さんの出演する作品を目にした際は、是非筋肉にも注目してみて下さい。

引用:https://official.stardust.co.jp/yokohamaryusei/