ピットソールは、「履いて歩くだけで痩せる！」と話題になっています。
しかし、歩くだけで痩せることができるというのは、怪しいですよね。
もし、本当に歩くだけで痩せるなら、使って見たいという人も多いのではないでしょうか。
そこで、ピットソールを使えば本当に「効果がある」のか、あるいは、「効果なし」なのかを調べてみました。
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ピットソールは効果なし？噂が本当か徹底調査！
まず、ピットソールの効果について調べてみました。
ピットソールは効果なし？
ピットソールの効果について、高崎健康福祉大学で実施された臨床試験では、39人中35人の体重減少が実証されています。
これは、約90％の人にピットソールの効果があったということになります。
90%もの確率で効果を実感できるのは、すごい確率ですよね。
ピットソールの効果は？
次に、ピットソールの効果がどれくらいあったのかについてもまとめておきたいと思います。
ピットソールの臨床検査期間（3か月）で、体重（平均－2.03㎏）・体脂肪（平均－1.53㎏）減少したという結果が出ています。
体重だけではなく、体脂肪にも効果が表れていると考えられますね。
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ピットソールの効果の秘密は？
ピットソールが臨床試験でも約90%の人に効果が表れたのは、なぜなんでしょうか。
ピットソールが普通のインソールと異なる3つの秘密についてまとめていきます。
ピットソールの効果の秘密①カルケニアスパッド
1つ目は、ピットソールかかと付近にある「カルケニアスパッド」です。
足裏の縦アーチを総合的にサポートする役割があります。
実は、足には、このアーチと呼ばれる部分がいくつかあり、体重を分散させたり、衝撃を吸収する役割があるんです。
ピットソールの効果の秘密②キュボイドサポート
2つ目は、ピットソールのかかと付近にある「キュボイドサポート」です。
足の外側にある縦アーチの支えとなる骨を支える役割があります。
ピットソールの効果の秘密③フォースパッド
3つ目は、特許取得技術のパット「フォースパッド」です。
土踏まずの場所にあって、足裏の横アーチサポートする役割があります。
このピットソールの機能が足裏アーチをサポートすることで、美姿勢になるように考えられているんです。
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ピットソールの目指す効果は？
次に、ピットソールを使うことで、どんな効果が期待できるのかについてまとめていきます。
ピットソールで目指す効果①美姿勢
ピットソールを使い始めて最初に目指す効果は、美姿勢になることです。
これは、ピットソールが足元から歩く姿勢をサポートしてくれるので、近づくのは難しくないかもしれませんね。
姿勢が重要な理由は？
姿勢が悪いと下半身太りになってしまう可能性が高いと言われています。
これは、下半身の筋肉が正常に使われないことが原因です。
ピットソールを使って、美姿勢になることができれば、この問題も解決しそうですよね。
ピットソールで目指す効果②脚部骨格筋の増加
次に、目指す効果は、脚部骨格筋の増加です。
脚部骨格筋を簡単にいうと「足の筋肉」のことです。
ピットソールを使った臨床試験の解析データ（東北大学）を見るとふくらはぎの部分の筋肉が増えているように見えますね。
ふくらはぎの筋肉が重要な理由は？
ふくらはぎは、「第二の心臓」と呼ばれるほど重要な部分だからです。
もし、ふくらはぎを効率的に使うことができれば、脚痩せ効果やむくみ防止効果が期待できるといわれています。
ピットソールは効果なし？痩せると話題のダイエットサポートインソールは怪しい？のまとめ
ピットソールの効果についてまとめました。
臨床試験の結果からは、ピットソールを使った約90％の人に効果が表れたことがわかりました。
その理由は、ピットソールの3つの機能でしたね。
ピットソールを使って、美姿勢になり、脚部骨格筋が増えれば、臨床試験の結果のような効果が期待できそうですね。
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