小松菜奈,身長,体重

2008年に、ファッション雑誌「ニコ☆プチ」でモデルデビューした小松菜奈さん。

現在は、CMや映画など、数々の作品に出演していて人気の女優さんです。

そんな小松菜奈さんは、スラっとしていて、スタイルも抜群ですよね!

今回は、小松菜奈さんの気になる、身長や体重についてまとめました。

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小松菜奈の身長は?

スラっとした体型の小松菜奈さん。

身長は、どのくらいあるのでしょうか?

小松菜奈の身長は何センチ?

小松菜奈さんの身長は、168㎝です。

厚生省のデータによると、女性の平均身長が約158㎝なので、小松菜奈さん身長は、平均より約10㎝も高いということになります。

さすが、モデル出身なので高身長ですね。

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小松菜奈は股下何センチ?


高身長な小松菜奈さんですが「脚もスラっとしていて長い!」と噂されています。

その股下は、残念ながら公式では公表されていませんでしたが、ネット上では「81㎝ではないか」と言われています。

小松菜奈の股下は長い?

小松菜奈さんは、高身長なので81㎝と聞いても、長いのかいまいち分かりませんよね。

脚の長さを判断する基準として、股下比例という基準があります。

日本人の平均股下は、45%前後といわれていて、47%を超えると、脚が長いといわれています。

その平均に対して小松菜奈さんは、48.2%もあるので、かなり脚が長いと言えるのではないでしょうか。

小松菜奈の体重は?

小松菜奈さんは、168㎝もあるということが分かりました。

そこで、気になるのが体重ですよね。

スタイルの良い小松菜奈さんの体重は、どのくらいあるのでしょうか?

小松菜奈は何キロ?

小松菜奈さんの体重を調べたところ、やはり女優さんなので、公表されていませんでした。

小松菜奈さんの身長から、女性の平均体重を参考に予想したいと思います。

小松菜奈の予想体重は?

小松菜奈さんの体重は、47㎏ではないかと言われています。

小松菜奈さんの、身長168㎝の平均体重は59.3㎏で、シンデレラ体重は50.8㎏と言われています。

小松菜奈さんは、50㎏台よりも細く見えるので、体重は噂通りではないかと思います。

168㎝の身長に対して47㎏だとすると、かなり軽いですね!

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小松菜奈のスタイル維持の秘密は?

とてもスタイルの良い小松菜奈さんですが、スタイル維持のために何かしているのでしょうか?

食事はサラダから食べる

小松菜奈さんは、食べるのが大好きなのですが、食べるとその分太ってしまう体質なんだそうです。

そこで、食事の際は先に野菜を食べる「ベジファースト」を意識しているようです。

また、普段から自炊をして、タンパク質を意識して食べるように気をつけているようです。

売れっ子女優さんなのに、毎日多忙の中しっかり自炊をしているのは、凄いですよね!

寝る前のストレッチ

小松菜奈さんは、がっつりダイエットは行っていないようです。

寝る前に、毎日5~10分程度のストレッチを行い、体をほぐしているそうです。

ストレッチを行い、柔軟な身体を維持することが、スラっとしたスタイルの秘訣ですね。

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小松菜奈の身長と体重は?抜群のスタイル維持の秘密は?のまとめ

小松菜奈さんの身長と体重、そして、そのスタイル維持の方法についてまとめました。

小松菜奈さんは168㎝と高身長で、とても長い脚の持ち主ということが分かりました。

スラっとしたスタイルの維持方法は、普段の食生活や、生活習慣によって保たれています。

高身長で抜群のスタイルは、女性の憧れですね。

引用:https://www.oricon.co.jp/news/2194138/full/