小松菜奈の身長と体重は?抜群のスタイル維持の秘密は?

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小松菜奈さんは、映画やCMなど、数々の作品に出演していて注目を集めていますよね。

ファッション雑誌「ニコ☆プチ」でモデルデビューして、現在もモデルとしても活躍しています。

そんな小松菜奈さんは、すらっとしていて、スタイルも抜群です。

小松菜奈さんの身長は、何センチぐらいあるのか気になる人も多いのではないでしょうか。

そこで、小松菜奈さんの身長についてまとめました。

目次

小松菜奈(こまつなな)の身長は?

小松菜奈さんの身長は、何センチなんでしょうか。

小松菜奈の身長は何センチ?

小松菜奈さんの身長は、168㎝です。

厚生労働省の平均身長値データによると、小松菜奈さんと同年代の女性の平均身長が約158㎝です。

小松菜奈さんの身長は、平均より約10㎝も高いということになります。

さすが、モデル出身なので高身長ですね。

小松菜奈は股下何センチ?

小松菜奈さんは、「脚もすらっとしていて長い!」と噂されています。

小松菜奈さんの足は、どれくらい長いのでしょうか。

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小松菜奈の足の長さ(股下)は?

小松菜奈さんの股下は、残念ながら公式では公表されていませんでした。

しかし、「81㎝ぐらいあるのでは?」と言われています。

小松菜奈の足は長い?

小松菜奈さんの股下が、81㎝といわれていますが、これは長いと言えるのでしょうか。

日本人の平均股下は、身長の45%前後といわれています。

股下の長さが、47%を超えると、脚が長いということになります。

小松菜奈さんの場合は、48.2%もあるので、かなり脚が長いと言えるのではないでしょうか。

小松菜奈の体重は?

次に、小松菜奈さんの体重は、何キロぐらいあるのでしょうか。

モデルで、スタイルもいいので、かなり軽いそうですよね。

小松菜奈の体重は何キロ?

小松菜奈さんの体重を調べたところ、公表されていませんでした。

そこで、小松菜奈さんの身長から、体重を予想していきたいと思います。

小松菜奈の予想体重は?

小松菜奈さんの体重は、51㎏ぐらいの可能性が高いです。

小松菜奈さんの身長168㎝の場合は、標準体重が、約62㎏です。

しかし、小松菜奈さんは、モデルなので、モデル体重(約51㎏)ぐらいになるのではないでしょうか。

小松菜奈のスタイル維持の秘密は?

とてもスタイルの良い小松菜奈さんですが、特にダイエットはしていないそうです。

では、スタイル維持のためにどんなことをしているのでしょうか。

食事はサラダから食べる

小松菜奈さんは、食べるのが大好きなのですが、食べるとその分太ってしまう体質なんだそうです。

そこで、食事の際は先に野菜を食べる「ベジファースト」を意識しているようです。

また、普段から自炊をして、タンパク質を意識して食べるように気をつけているようです。

売れっ子女優さんなのに、毎日多忙の中しっかり自炊をしているのは、凄いですよね。

寝る前のストレッチ

小松菜奈さんは、寝る前に、毎日5~10分程度のストレッチを行い、体をほぐしているそうです。

ストレッチを行い、柔軟な身体を維持することが、スラっとしたスタイルの秘訣なのかもしれませんね。

小松菜奈の身長と体重は?抜群のスタイル維持の秘密は?のまとめ

小松菜奈さんの身長と体重についてまとめました。

小松菜奈さんは、168㎝で、足も長いことがわかりました。

また、体重は、公表されていませんでしたが、51キロぐらいの可能性が高いですね。

小松菜奈さんのスタイルの維持方法は、普段の食生活や、生活習慣によって保たれていることもわかりました。

高身長で抜群のスタイルは、女性の憧れですね。

引用:https://www.oricon.co.jp/news/2194138/full/

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