カムバックが決定し、ますます注目を集めているBLAKPINK（ブラックピンク）。
言わずと知れた、韓国の人気グループですね。
改めてご説明すると、BIGBANGなどが所属している韓国の大手芸能事務所（YGエンターテインメント）所属の４人組のガールズグループです。
かっこよく、かわいい、YGらしいスタイリッシュなグループですが、そのスタイルの良さは、目を見張るものがあります。
今回は、BLAKPINKメンバーのひとり、タイ出身のエキゾチックな美人、リサのスタイルの秘密を教えちゃいます！
リサといえば、大きな瞳がチャームポイント、スタイル抜群で、「2016年世界で最も美しい顔100人」にも選ばれいる美女ですよね。
BLAKPINKのメンバーの中でも、特に細いと言われているリサ。
さぁ、そのスタイルの秘密を知って、この夏、あなたもリサボディに近づきましょう！
目次
BLACKPINKリサの身長は？
BLACKPINKのリサ、スタイルが理想的でめちゃくちゃかっこいい pic.twitter.com/aKQjecwGCL
— ちゃうし (@tomotomo_157) March 16, 2017
BLACKPINKリサの身長
リサの身長は、「167」cmです。
確かにすらっとした印象ですが、女性としては高身長になりますよね。
女性の平均身長は
日本人女性の平均身長は、159cmです。
リサの母国であるタイ人女性の平均は、157cmでした。
また、韓国人女性の平均身長は160cmとなっています。
リサの167cmというのは、やはり高身長ですね。
まさに、モデルさんのような体型のリサ、果たして体重はどのくらいなんでしょう？
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BLACKPINKリサの体重は？
リサのスタイル異次元過ぎて何着ても似合ってる…ここまでのスタイルにするのにめちゃくちゃ努力したんだろうな… pic.twitter.com/sYqx7VCoFc
— 리영 (@blackpink_ri4) May 16, 2020
どう見ても、細い！スタイルが良い！見ただけで体重が軽いのがわかります。
BLACKPINKリサの体重
理想的過ぎる体型のリサですが、その体重は…「45」ｋｇだそうです！
リサの身長と同じ身長167cmの女性の標準体重は61.4kgでした。
見た目がスリムと言われる美容体重ですら、55.8kgとされています。
それから考えても、リサはかなりの細さですよね。
BLACKPINKリサの体重の秘密は？
その秘密は、ダイエットといわれています。
美容体重をはるかに下回る驚きの体型のリサですが、そのプロポーションをキープするダイエット法、気になりますよね！
リサのダイエット方法とは？
どうやらリサは、「糖質制限」をしているそうです！
糖質制限とは、炭水化物を控えるダイエット法ですね。
どうして炭水化物を控えると太りにくくなるのでしょう？
それは、インスリンの分泌量を減らすことができるから。
糖質を摂取すると、血糖値が急上昇するため、それを抑えるために分泌される「インスリン」というホルモンが、太る原因とされています。
そのため、インスリンの分泌を抑えるために、糖質制限をする、というわけです。
リサの体重が軽い秘密は
今のところ、リサのダイエット法は、この「糖質制限」しか知られていません。
しかし、このスタイルを「糖質制限」だけで作ることができるのでしょうか？
日頃から、コンサートやハードなダンスのレッスンなどで、体を動かすことも多いので、「糖質制限」に運動をプラスすることで、スタイルを維持できていると考えられます。
華奢な体型なので、ハードな筋トレなどではなく、ヨガやピラティスなどを上手に取り入れているかもしれませんね。
BLACKPINKリサの身長と体重は？まとめ
BLACKPINKリサの身長と体重を調べてみました。
リサの身長は167cmで、体重は45㎏でした。
かなりの高身長なのに、体重はとても軽いということが分かりました。
女子なら誰しも憧れるBLACKPINKリサのスタイル維持の秘訣は、糖質制限と運動でした。
今日から取り入れやすいものばかりでした！
少しでも憧れのリサボディに近づきましょう！
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