BLACKPINKジェニの身長と体重は？

 今回は、BLAKPINKメンバーのひとり、クールな印象だけれど、童顔でかわいい、ジェニのスタイルの秘密を教えちゃいます！

 ジェニといえば、猫目がチャームポイント、スタイル抜群で、「2016年世界で最も美しい顔100人」にも選ばれている美女ですよね。

 ジェニは、韓国で男女問わず大人気で、韓国女子の理想のスタイルNo.1とも言われています。

 そのスタイルの秘密を知って、この夏、みんなの理想ジェニボディに近づきましょう！

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BLACKPINKジェニの身長は

BLACKPINKジェニの身長

ジェニの身長は、「163」cmです。

BLAKPINKの他のメンバー、リサは167cm、ロゼは168cmなので、メンバー内では小柄な方だと言えますね。

しかし、一般的な女性の中では、少し大きい方でしょうか。

女性の平均身長は

日本人女性の平均身長は、159cmです。

また、韓国人女性の平均身長は160cmとなっています。

平均身長は、韓国人女性の方が、日本人女性より、ほんの少し大きいですが、体型はほとんど変わりませんね。

ジェニは163cmのため、平均身長より少し高いと言えます。

身長だけで見ると、身近な体格と言えるジェニですが、スタイルはもちろん抜群！

果たして体重はどのくらいなんでしょう？

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BLACKPINKジェニの体重は


このウエストの細さと足の長さ…完璧なビジュアルですね。

体重も間違いなく軽いことがわかります！

BLACKPINKジェニの体重

みんなの憧れ体型のジェニですが、その体重は…「50」ｋｇだそうです！

ジェニの身長と同じ身長163cmの女性の標準体重は58.4kg、見た目がスリムと言われる美容体重は、53.1kgとされています。

それから考えると、ジェニは美容体重に近いですね！

体重からも、まさに理想的な体型ということがわかります。

BLACKPINKジェニの体重の秘密は？

その秘密は、ダイエットといわれています。

細いけれど健康的で、まさに女子の理想のプロポーションをキープするダイエット法とは、一体なんでしょう！？

ジェニのダイエット方法とは？①

ジェニはむくみやすい体質らしく、「塩抜きダイエット」をしているそうです。

撮影の1～２週間前から、塩分を控え、むくみを防ぐのだそうです。

人間の体は、体内の塩分濃度を一定に保つために、塩分を多く摂取すると、体の塩分濃度を下げるため、体に水分をため込んでしまうのです。

だから、むくんでしまう、というわけです。

そのため、「塩抜きダイエット」が有効、とのことです。

ジェニのダイエット方法とは？②

ジェニは、「塩抜きダイエット」だけでなく、「解毒ジュースダイエット」もしているそうです！

週に１度、食事を解毒ジュースに置き換えるだけ、というダイエットで、これを行うと、体がリセットされて、軽くなるのだそうです。

「解毒ジュースダイエット」は美肌効果もあり、韓国の多くの芸能人が行っているダイエット法なんですって！

スタイルの秘訣はまだある！


ジェニのダイエット法は「塩抜きダイエット」と「解毒ジュースダイエット」ということがわかりましたが、女子の憧れボディは、果たしてそれだけで完成するのでしょうか？

どうやら、天井から布を吊るす「フライングヨガ」も取り入れているみたいです！

また、日頃からハードなダンスのレッスンなどを行っているため、運動は十分足りている、とも言えますね。

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BLACKPINKジェニの身長と体重は？まとめ

BLACKPINKジェニの身長と体重を調べてみました。

ジェニの身長は163cmで、体重は50㎏でした。

美容体重に近く、まさに理想的な体型、ということがわかりました。

全女子の憧れ、BLACKPINKジェニのスタイル維持の秘訣は、塩抜きダイエットと解毒ジュースダイエット、そして、フライングヨガなども取り入れた運動でした。

自分の体の状態に素直に心を傾けて、無理なく、しかし、運動はしっかりすれば、少しでも憧れのジェニボディに近づけそうですね！

引用：https://ygex.jp/blackpink/

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