今回は、BLAKPINKメンバーのひとり、クールな印象だけれど、童顔でかわいい、ジェニのスタイルの秘密を教えちゃいます！
ジェニといえば、猫目がチャームポイント、スタイル抜群で、「2016年世界で最も美しい顔100人」にも選ばれている美女ですよね。
ジェニは、韓国で男女問わず大人気で、韓国女子の理想のスタイルNo.1とも言われています。
そのスタイルの秘密を知って、この夏、みんなの理想ジェニボディに近づきましょう！
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BLACKPINKジェニの身長は？
ブラックピンク ジェニ pic.twitter.com/o68rqq7ld8
— RIKA (@mikamika0412) December 13, 2018
BLACKPINKジェニの身長
ジェニの身長は、163cmです。
BLAKPINKの他のメンバー、リサは167cm、ロゼは168cmなので、メンバー内では小柄な方だと言えますね。
しかし、一般的な女性の中では、少し大きい方でしょうか。
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女性の平均身長は
日本人女性の平均身長は、159cmです。
また、韓国人女性の平均身長は160cmとなっています。
平均身長は、韓国人女性の方が、日本人女性より、ほんの少し大きいですが、体型はほとんど変わりませんね。
ジェニは163cmのため、平均身長より少し高いと言えます。
身長だけで見ると、身近な体格と言えるジェニですが、スタイルはもちろん抜群です。
果たして体重はどのくらいなんでしょう。
BLACKPINKジェニの体重は？
お菓子食べたいけど、ジェニのスタイルになりたいから腹筋しよう🥺🥺
ダイエットのモチベあがらない時はBLACKPINKを拝む🙏😇 pic.twitter.com/SDNKiF5WQt— ジェニ (@3ta6ea8gmCrBVou) May 6, 2020
このウエストの細さと足の長さは、完璧なビジュアルですね。
体重も間違いなく軽いことがわかります。
BLACKPINKジェニの体重
みんなの憧れ体型のジェニですが、その体重は…50㎏だそうです！
ジェニの身長と同じ身長163cmの女性の標準体重は58.4kg、見た目がスリムと言われる美容体重は、53.1kgとされています。
それから考えると、ジェニは美容体重に近いですね。
体重からも、まさに理想的な体型ということがわかります。
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BLACKPINKジェニの体重の秘密は？
ジェニは自分の体型コントロールをしっかり出来るのが凄いよなぁ…「太ったから足隠す衣装ばっかりのジェニ」1ヶ月前そんな事言われてたのに、こんな細い脚見せられたら何も言えないだろうね😂 pic.twitter.com/ImatQksHOQ
— 桃缶 (@MilkUtopia) February 11, 2019
その秘密は、ダイエットといわれています。
細いけれど健康的で、まさに女子の理想のプロポーションをキープするダイエット法とは、一体なんでしょう！？
ジェニのダイエット方法とは？①
ジェニはむくみやすい体質らしく、「塩抜きダイエット」をしているそうです。
撮影の1～２週間前から、塩分を控え、むくみを防ぐのだそうです。
人間の体は、体内の塩分濃度を一定に保つために、塩分を多く摂取すると、体の塩分濃度を下げるため、体に水分をため込んでしまうのです。
だから、むくんでしまう、というわけです。
そのため、「塩抜きダイエット」が有効、とのことです。
ジェニのダイエット方法とは？②
ジェニは、「塩抜きダイエット」だけでなく、「解毒ジュースダイエット」もしているそうです！
週に１度、食事を解毒ジュースに置き換えるだけ、というダイエットで、これを行うと、体がリセットされて、軽くなるのだそうです。
「解毒ジュースダイエット」は美肌効果もあり、韓国の多くの芸能人が行っているダイエット法なんですって！
スタイルの秘訣はまだある！
今度フライングヨガやってくるよ。 pic.twitter.com/mB5C1lwLMT
— 柴犬あさひ (@Asahi_0420) January 4, 2017
ジェニのダイエット法は「塩抜きダイエット」と「解毒ジュースダイエット」ということがわかりましたが、女子の憧れボディは、果たしてそれだけで完成するのでしょうか？
どうやら、天井から布を吊るす「フライングヨガ」も取り入れているみたいです！
また、日頃からハードなダンスのレッスンなどを行っているため、運動は十分足りている、とも言えますね。
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BLACKPINKジェニの身長と体重は？スタイルがいい秘密とは？のまとめ
BLACKPINKジェニの身長と体重を調べてみました。
ジェニの身長は163cmで、体重は50㎏でした。
美容体重に近く、まさに理想的な体型、ということがわかりました。
全女子の憧れ、BLACKPINKジェニのスタイル維持の秘訣は、塩抜きダイエットと解毒ジュースダイエット、そして、フライングヨガなども取り入れた運動でした。
自分の体の状態に素直に心を傾けて、無理なく、しかし、運動はしっかりすれば、少しでも憧れのジェニボディに近づけそうですね！
