綾瀬はるかさんは、細見でスラっとしたイメージがありますよね。
綾瀬はるかさんは、スタイルが良く、身長も高く見えます。
そんな綾瀬はるかさんの身長は、何センチぐらいあるのか気になりますよね。
そこで、綾瀬はるかさんの身長と体重を調べてみました。
また、綾瀬はるかさんが身長をサバ読みしているという噂についても検証してみました。
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綾瀬はるかの身長は高い？
まず、綾瀬はるかさんの身長についてまとめていきます。
綾瀬はるかの身長は？
綾瀬はるかさんの身長は、166㎝です。
もっと背が高いイメージがあった人も多いかもしれませんね。
綾瀬はるかの身長は高い？
綾瀬はるかさんの身長は、平均身長よりも高いです。
厚生労働省の平均身長値データによると綾瀬はるかさんと同年代の女性の平均身長は、約159㎝となっています。
平均身長と比べると綾瀬はるかさんの身長は、約7㎝も高いですね。
やはり、綾瀬はるかさんは、身長が高いということが分かりました。
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綾瀬はるかの身長サバ読みの噂は？
次に、綾瀬はるかさんが身長をサバ読みしているという噂について調べていきます。
綾瀬はるかの身長比較①
大泉洋さん（左）の身長は、178㎝です。
綾瀬はるかさんとの身長差は、12㎝ということになりますね。
画像では、12㎝も差がないように見えます。
しかし、綾瀬はるかさんがヒールの靴を履いているので、ヒールの高さを引けば、12㎝ぐらいの身長差がありそうですね。
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綾瀬はるかの身長比較②
広末涼子さん（中央）の身長161㎝です。
また、本田翼さん（右）の身長は、166㎝です。
綾瀬はるかさんの身長は、広末涼子さんより、少し高くて、本田翼さんとは同じくらいに見えますね。
綾瀬はるかの身長サバ読みの噂は？
綾瀬はるかさんと他の芸能人を比較した結果、身長のサバ読みはしていないように見えました。
綾瀬はるかさんの身長サバ読みは、噂の可能性が高いですね。
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綾瀬はるかの体重は？
まず、綾瀬はるかさんの体重について調べてみました。
綾瀬はるかの体重は何キロ？
綾瀬はるかさんの体重は、公表されていませんでした。
やはり、体重は公表されないですよね。
そこで、綾瀬はるかさん体重を予想していきます。
綾瀬はるかの予想体重は？
綾瀬はるかさんの予想体重は、約51㎏です。
綾瀬はるかの予想体重の根拠は？
綾瀬はるかさんの身長やスタイルから体重を予想しました。
まず、綾瀬はるかさんと同じ身長166㎝の女性の標準体重は、約60㎏です。
しかし、綾瀬はるかさんは、痩せているイメージがあるので、標準体重よりも軽いはずですよね。
そこで、綾瀬はるかさんの身長で、モデルのような体重場合（モデル体重）は、約50㎏が目安とされています。
ただ、綾瀬はるかさんの場合は、痩せすぎというよりも健康的なイメージが強いですよね。
その点から考えると綾野体重は、51㎏ぐらいになるのではないでしょうか。
ちなみに、厚生労働省の体重平均値データによると綾瀬はるかさんと同年代の女性の平均体重は、54㎏でした。
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綾瀬はるかが激太りからダイエット？
スタイルがいい綾瀬はるかさんですが、昔は違っていたんです。
実は、綾瀬はるかさんが激太りしていた時期があったんです。
綾瀬はるかの激太り画像は？
芸能人も減量でこんなに変わる！①
— ゲンリョー君@人生ダイエット (@GENRYO1) April 29, 2020
とってもきれいな綾瀬はるかさんですが、なんとデビュー直後はストレスで激太りしてしまったそう！
ですがなんと1ヶ月でマイナス７キロを達成しました！
どうですか！？
７キロ体重が減るだけで、別人ですね！
ワシもマイナス７キロ痩せたらきっと吉沢亮 pic.twitter.com/krX5K0xSwr
画像を見ると綾瀬はるかさんは、確かに激太りしていた時期があったんですね。
激太りしていた時期は、顔がパンパンにふくらんでいますよね。
綾瀬はるかが激太りしたのはいつ？
綾瀬はるかさんが、激太りしたのは、デビュー当時だったそうです。
芸能界に入ったときに、環境の変化などストレスがあったのかもしれませんね。
綾瀬はるかのダイエットの成果やその方法は？
綾瀬はるかさんは、ダイエットによって7キロの減量に成功しています。
ダイエット前の激太りのときの体重は、58㎏でした。
1か月間のダイエットで7キロ減の51㎏までダイエットしています。
実は、番組の企画でダイエットを行い50キロが目標だったんですが、これは達成できませんでした。
しかし、そこから約2キロのダイエットを行い49㎏まで落として、目標を達成したんです。
その時のダイエット方法についてまとめてきます。
食事制限
激太りの原因が過食だったこともあり、食事制限によって、1日1,000kcalの生活を続けました。
運動
週に3回は、水泳を行いました。
水泳は全身運動ですし、ダイエットには向いている運動ですよね。
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綾瀬はるかの身長と体重は？サバ読みの噂は本当？のまとめ
綾瀬はるかさんの身長と体重についてまとめました。
綾瀬はるかさんの身長は、166㎝でした。
平均身長よりも高いので、綾瀬はるかさんの身長は高いということが分かりました。
また、綾瀬はるかさんの身長サバ読みの噂については、噂ということもわかりました。